معلومات جد خطيرة عن التدخين في رمضان

    شاطر
    avatar
    amine@lagar
    مشرف منتدى الفروض و الوضائف المنزلية
    مشرف منتدى الفروض و الوضائف المنزلية

    عدد الرسائل : 1062
    العمر : 24
    تاريخ التسجيل : 03/11/2008

    عاجل معلومات جد خطيرة عن التدخين في رمضان

    مُساهمة  amine@lagar في 30/8/2009, 07:45

    أكد البروفيسور نافتي سليم، أن 30 يوما من الصيام من شأنه أن يكون فطاما مناسبا للمقلعين عن التدخين، مشيرا أن المدخن العادي يقبل على السجائر خلال سهرات شهر رمضان بمعدل مرتين من استهلاكها في الأيام العادية، مفندا بذلك فكرة تقليص كمية السجائر المستهلكة خلال شهر الصيام.
    يلجأ عدد من المدخنين إلى محاولة التوقف عن التدخين خلال شهر رمضان، مغتنمين فرصة الصيام عساها تكون مناسبة للإقلاع نهائيا عن التدخين. يحدث هذا في الوقت الذي يقبل آخرون على التدخين بمجرد إفطارهم، ليكونوا بذلك قد استهلكوا كميات ربما أكثر من تلك المستهلكة في الأيام العادية. وعن محاولة ترك التدخين خلال شهر رمضان، أكد لنا البروفيسور نافتي سليم، أن شهر رمضان فرصة جد سانحة للإقلاع عن التدخين لأن مدة 30 يوما كافية لفطام المدخن، مضيفا أن نسبة النيكوتين في جسم المدخن تصل إلى الصفر إذا لم يدخن مدة 12 ساعة، وعليه فإن تعوّده على عدم التدخين خلال فترة الصيام تمكّنه من الإقلاع عنه نهائيا إذا ما تغلّب على نفسه وقاوم رغبة التدخين بعد الإفطار.
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]وعن تبعية المدخن لمادة النيكوتين التي يجدها في السجائر، أكد محدثنا أنه بعد 12 ساعة من الصيام وبالتالي عدم التدخين، تنزل نسبة النيكوتين في الدم إلى الصفر، وهو ما يجعل خلايا المخ تتوقف عن العمل، حيث أنه بمجرد تناول أول سيجارة يتولد عند المدخن متلقي للنيكوتين، وتصبح خلايا المخ عنده لا تعمل إلا إذا تلقّت جرعتها من هذه المادة لتخلق لدى المدخن عوزا شديدا للنيكوتين، يظهر عبر سلوكات عديدة مثل القلق المفرط والنرفزة مما يجعله في شجار متواصل مع الغير، إلى جانب عدم التركيز، وهو ما تمثله كثرة حوادث المرور خاصة قبل موعد الإفطار.
    ولكي تسترجع ذات الخلايا نشاطها يلجأ المدخن إلى تناول كمية السجائر التي كان متعوّدا عليها مدة يوم كامل في وقت جد قصير ممثلا في فترة ما بعد الفطور مباشرة، ليتابع التدخين بنهم خلال السهرة وحتى موعد الإمساك ليكون قد استهلك السجائر بمعدل مرتين أكثر من استهلاكه العادي، رغم أنه بإمكانه ـ إذا تحكم في نفسه ـ أن يصوم عن التدخين حتى بعد الإفطار، ويعوّد جسمه على التخلّي عن جرعة النيكوتين المعتادة، وذلك بأن ينشغل بأمور أخرى.
    avatar
    manal
    أميرة المنتدى

    عدد الرسائل : 841
    تاريخ التسجيل : 18/07/2008

    عاجل رد: معلومات جد خطيرة عن التدخين في رمضان

    مُساهمة  manal في 31/8/2009, 01:51

    merci amine
    avatar
    amine@lagar
    مشرف منتدى الفروض و الوضائف المنزلية
    مشرف منتدى الفروض و الوضائف المنزلية

    عدد الرسائل : 1062
    العمر : 24
    تاريخ التسجيل : 03/11/2008

    عاجل رد: معلومات جد خطيرة عن التدخين في رمضان

    مُساهمة  amine@lagar في 31/8/2009, 06:42

    de r1
    avatar
    souma
    مشرفة قسم المنتديات الثقافية
    مشرفة قسم المنتديات الثقافية

    عدد الرسائل : 660
    العمر : 26
    تاريخ التسجيل : 27/07/2008

    عاجل رد: معلومات جد خطيرة عن التدخين في رمضان

    مُساهمة  souma في 1/9/2009, 04:56

    مشكور أمين عالمعلومات القيمة والمفيدة
    انشاء الله ينتبهو الشباب المدخنين على أنفسهم
    ويحاولو يشغلو أنفسهم بعبادة ربهم
    وخير الختام........سلام



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    كم سهرنا من ليالى للصباح لا ننم
    كم عراقيل كسرنا كم حفظنا من رزم
    كم جسور قد عبرنا كم ذرفنا من حمم
    نبتغى صيد المعالى نبتغى راس الهرم

    البكالوريـا... الهدف المنشود
    avatar
    amine@lagar
    مشرف منتدى الفروض و الوضائف المنزلية
    مشرف منتدى الفروض و الوضائف المنزلية

    عدد الرسائل : 1062
    العمر : 24
    تاريخ التسجيل : 03/11/2008

    عاجل رد: معلومات جد خطيرة عن التدخين في رمضان

    مُساهمة  amine@lagar في 1/9/2009, 07:08

    انشالله اختي سومة
    avatar
    ايمن
    عضو سوبر ستار
    عضو سوبر ستار

    عدد الرسائل : 168
    تاريخ التسجيل : 14/06/2009

    عاجل رد: معلومات جد خطيرة عن التدخين في رمضان

    مُساهمة  ايمن في 1/9/2009, 17:18

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

      الوقت/التاريخ الآن هو 23/10/2017, 12:35